如果我说我们医生是熬夜最多的工种之一，估计大多数人不太同意 就拿我们医院来说吧，我们只是西南地区啊额一个地级市小医院，我所在的科室是最忙且人最少的，平均4天一个值班，每个值班24小时，运气好的时候晚上是可以睡一会的，如果你正好走霉运，那么这一整天就别想休息了 熬夜多了自然就总结了一套规律，下面我来说说熬夜的危害吧危害1、熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到...

一、失眠可以由各种不同的原因引起：可分为：(1)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠(2)生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠(3)心理社会因素：应激...

1与氨咖黄敏合用【配伍禁忌】氨咖黄敏中含有对乙酰氨基酚成份，阿司匹林可以降低对乙酰氨基酚的生物利用度；其次阿司匹林与大剂量氨咖黄敏合用可以增加胃溃疡及出血风险，严重时可以引起肾脏病变【建议】两药物应避免合用2与贝诺酯合用【配伍禁忌】阿司匹林属于口服抗凝血药物，与贝诺酯合用可加强血小板凝聚的抑制作用，从而增加出血的危险或延长出血时间【建议】通常两药物不宜合用，...

其实，日常生活中大家常听人说，多喝柠檬水好处多多，但是又有几个人真正了解柠檬水呢 下面我们来说说喝柠檬水的好处： 1促进消化，因为酸性的柠檬可以刺激胃酸分泌，从而帮助消化 2防止便秘，长期喝柠檬水的人会促进新陈代谢，有利于大便的排出 3让人年轻，柠檬里面含有大量的维生素C，除了供给人体每天所需维生素，也容易促进皮肤胶原蛋白形成，使皮...

很多人现在习惯晚睡，睡得晚了自然容易饿，然后就会吃东西，而且为了方便也不会像正餐一样去费时费力去做，通常就会选择吃一些辣鸡食品 先说说睡前吃东西有哪些危害：1易得结石，人体通常在餐后4-5小时排钙，当你吃过宵夜，排钙时已经上床入睡，产生的尿液便潴留在尿路（输尿管，膀胱，尿道）中，不及时排出容易导致尿中钙不断增加，沉积下来形成结晶，最后变成结石 2胆固...