当人们睡眠时，大脑在迸行紧张的检查与修复工作 每天晚上头放到枕头上，我们都有种投降的轻松感，不仅因为精疲力尽，还因为我们同时缴械了思想、缴械了敏锐的感觉，就像关掉电器一样，那时我们也把身体的开关关闭，只有在闹钟响起的时候才重启 这是我们所认为的，但是更多的科学证据揭示，真相其实是相反的在关灯的时候，大脑投入另一个阶段的工作，方式和我们清醒时完全不一样晚上，一...

津液到底是啥津液如何运作津液不足咋补何为津液饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀，水精四布，五经并行《素问·经脉别论》津液泛指体内一切水液指由饮食精微通过胃、脾、肺、三焦（为六腑之一，是上、中、下三焦的合称）等脏腑的共同作用所化生的营养物质津液在经脉内的，为组成血液的成分；在经脉外的，遍布于组织间隙之中津和液通常是...

北京的春天美丽而短暂，炎热的夏季很快就会来临夏季气温高、湿度大，适合各种细菌微生物生长繁殖，而且食物容易受污染，同时由于夏季体能消耗大，免疫力相对低，所以易发肠道传染病下面我们提前给大家介绍一些肠道传染病防治常识什么是肠道传染病肠道传染病是指病原微生物经口进入人体消化道后，引起的以腹泻为主的传染病发生肠道传染病的原因 肠道传染病的病因是病原微生物，但这些病原...

❖落枕恐怕每个人都有过落枕的经历：一觉醒来，突然发现脖子后面、上背部酸痛不适，脖子不能自由转动，严重的时候连低头、仰头，甚至大笑都有困难一落枕，整个人都不好了……落枕一般是由于肌肉扭伤或者受了风寒引起的造成肌肉扭伤的原因要么是枕头高度不合适，过高或者过低引起颈部肌肉一侧紧张；要么是睡觉的时候姿势不正确，枕头枕歪了受风寒的原因，要么是冬天被子没盖好而着凉，要么...

从科学的角度来说，更年期也叫围绝经期围绝经期是指卵巢功能开始衰退直至绝经后一年的时期也是机体功能走向老年的过渡时期没有哪个女性不担心年华的逝去，也没有哪个女性能抗拒容颜的衰老每位女性都会经历更年期，甚至生命的一半时间将在绝经中度过做女人难，做更年期的女人更难！许多女性都说不好更年期到底是什么，它更像是一种“只可意会不可言传”的感觉，当四十多岁的女性感到身体心...