当“寒露”巧遇“重阳”Whenthe'ColdDewFestival'coincideswiththe'DoubleNinthFestival'时光如梭,金秋十月已到了2024年第十七个节气—寒露,两天后即将迎来万众中老年人喜爱的传统节日“重阳节”了,我们将重逢久违余味袅袅的“重阳糕”作为秋季的第五个节气,昼日渐短,黑夜渐长,日照减少,寒气渐生,昼夜温差大是...
立夏暑湿将至,心脾养护之际Assummerheatanddampnessapproach,theheartandspleenareinneedofmaintenance立夏,是二十四节气中的第七个节气,也是进入夏季的第一个节气,日白昼将长达15小时,这预示着季节的转换,表示盛夏时节即将开始,也就是标志着中国江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数将会明显增多L...
水始冰,地渐冻,日照短,寒风劲,立冬至今年的11月8日,就是冬季第一个也是全年第十九个节气,正如古籍《月令七十二候集解》说:“冬,终也,万物收藏也”指出此时节万物趋于休止,我们必须做好应对,养精蓄锐,为明年春季勃发“蓄能积势”防治阴寒伤阳一过“立冬”,世间万物阳气潜藏,阴气盛极,寒邪极易伤及人体,一旦风寒束表、寒邪犯肺则出现流感、新冠肺炎、急慢性支气管炎、支...
今年公历8月7日我们将进入立秋节气立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期由于我国地域辽阔,各地纬度、海拔高度等的不同,不可能都在立秋这一天同时进入秋季气候,国内大部分地区尤其南方地区气候仍非常炎热,因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”元稹(唐)不期朱夏尽,凉吹暗迎秋,天汉成鹊桥,星娥会玉楼,寒声喧耳外,白露滴林头,一叶惊心绪,如何...
今年公历8月7日我们将进入立秋节气立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期由于我国地域辽阔,各地纬度、海拔高度等的不同,不可能都在立秋这一天同时进入秋季气候,国内大部分地区尤其南方地区气候仍非常炎热,因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”元稹(唐)不期朱夏尽,凉吹暗迎秋,天汉成鹊桥,星娥会玉楼,寒声喧耳外,白露滴林头,一叶惊心绪,如何...
今年公历8月7日我们将进入立秋节气立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期由于我国地域辽阔,各地纬度、海拔高度等的不同,不可能都在立秋这一天同时进入秋季气候,国内大部分地区尤其南方地区气候仍非常炎热,因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”元稹(唐)不期朱夏尽,凉吹暗迎秋,天汉成鹊桥,星娥会玉楼,寒声喧耳外,白露滴林头,一叶惊心绪,如何...
处暑,公历8月23日是今年的第十四个节气交节《月令七十二候集解》中说:“处暑,七月中处,止也,暑期至此而止矣”,人们可以明显感觉到太阳开始偏南了,随着太阳高度的继续降低,所带来的热力也随之减弱,这时三伏已近尾声,往往白天热,早晚凉,昼夜温差较大,而且不时有秋雨降临这也符合上海中心气象台报告:8月22日后一周天气云系增多,阵雨相伴,有望气温下降一、切勿贪凉处暑...
近日台风“轩岚诺”登陆浙江、东海沿海,辐射上海滩风邪是外感邪气,属于致病的先导,寒、湿、燥、热等邪气多依附于风邪而侵犯人体,如风寒、风湿、风热等风邪犯人,为病范围广泛,病种繁多,是引起各种疾病的一个重要因素加之9月7日白露是中国第15个传统节气,理论上时至白露,基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,它是秋季中闷热转向凉爽的转折节点,所以御寒防风尤其重要临床上经...
近日台风“轩岚诺”登陆浙江、东海沿海,辐射上海滩风邪是外感邪气,属于致病的先导,寒、湿、燥、热等邪气多依附于风邪而侵犯人体,如风寒、风湿、风热等风邪犯人,为病范围广泛,病种繁多,是引起各种疾病的一个重要因素加之9月7日白露是中国第15个传统节气,理论上时至白露,基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,它是秋季中闷热转向凉爽的转折节点,所以御寒防风尤其重要临床上经...
二十四节气的最后一个节气-大寒,今年恰逢腊月二十九虽然往年“三九严寒”中大寒不如小寒冷,但在某些年份和沿海等少数地方,全年的最低气温仍会出现在大寒节气内小寒、大寒一般是一年中雨水最少的干冷时段,又因为大寒与兔年春节后的立春节气前后相交接,按理说在饮食上我们也要顺应季节的变化,大寒后我们应该多添加些具有升散性质的食物,以适应即将到来的春天万物的升发,各地的饮食...