,也不可以贪吃冷饮、冰茶或瓜果等寒凉食物。而春冬更是要尽量减少冷饮的进食量。因为寒凉及生冷食物会损耗我们体内的阳气,伤害子宫。平常吃东西的时候,一定要先吃热食,然后再吃凉食。不要久坐不动据调查,久坐不动的办公室白领患上子宫内膜异位症的几率会更高,久坐加上缺乏正常运动,导致气血循环障碍,引起子宫内膜组织增生,形成子宫内膜异位症。专家建议,OL每坐着工作2小时,就站起来走动10分钟,改善因久坐导致的循环不畅。做好产后
保健女性生产后的恢复期被称为围产期,是身体较为虚弱的一段时间。女性朋友一定要进行
围产保健,预防宫脱,这样对自己的身体才是非常有利的。同时也要重视产前检查,因为它是母子平安的重要保障。如果
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