1. 1岁以内母乳喂养
1岁以内小宝宝以奶为主,条件允许应坚持母乳喂养,母乳不足情况下可添加配方奶粉,每3-4小时喂养一次,由少至多逐渐添加辅食。
2. 1岁以上逐渐加辅食
1岁后的儿童逐渐转成3餐辅食,2-3餐奶,每日配方奶500-600ml。
3. 2岁以上饮食多样化
2岁以后的儿童每天保证奶量300-400ml左右。饮食多样化,注意蛋白质,蔬菜水果以及谷物类食物的摄入,做好荤素、粗细搭配。
4. 不与孩子共用餐具
保持厨房干净整洁,不跟孩子共用餐具,喂食时不用嘴吹食物,也不要嚼过后喂给孩子。餐具要定期消毒。
5. 接触儿童前做好防护
看护人外出回家后洗手、更衣再接触儿童。不要对着儿童咳嗽、打喷嚏。喂母乳时要洗净手,可佩戴口罩并保持局部卫生。