中秋饮食养生忌宜

中秋饮食养生忌宜
    上海的九月有自己的特色，虽说有白露、秋分，但有秋老虎，白天气温仍较高，午后多有阵雨潮湿闷热，夜半明月当空偶有丝丝凉风偷偷袭来。瓜果时鲜、小龙虾、啤酒、夜排档给人们带来物质享受的时候又会引发多种疾病，安度多事之秋，欢度中秋佳节，做好防病尤为重要。
多年未有的炎热的夏天，人们消暑纳凉的方法有很多，也带来了很多消化系统疾病。如睡觉时使用空调不注意，腹部受凉，出现晨起腹痛腹泻等胃肠功能紊乱症状；脾胃功能较差的患者，过量食用冰凉的消暑食品如冷饮、冰啤酒，会出现胃痛、腹泻或舌苔厚腻口中粘腻不适等胃、十二指肠及肠道炎症。我们的胃肠道在经历了炎热酷暑的考验后，迎来了气温的下降，以及酷暑后的第一个节日：中秋节。