中医告诉你如何发现内分泌失调

上海市名老中医门诊妇科专家张兆霞介绍说内分泌失调是西医的说法。相信大家对这个词早就耳熟能详了。人体的内分泌系统是高度复杂的，比如人体的激素调控系统，血糖调控系统，垂体，下丘脑，性腺，胸腺，等等。很多器官、组织、细胞，都参与了内分泌系统的调节。今天我们来看看中医如何认识这个内分泌系统。

首先，大家都知道，古人是没有内分泌这个概念的，更无法像今天一样去认识内分泌系统，那古人是怎么认识到这个东西呢?古人就是观察人体的现象，进而推理得到的。你看生活中有一个现象，就是当你熬夜或者休息不好的时候，有一个身体变化，就是大便时间变得无规律了。比如你本来是早晨起来解大便的，现在变成下午或者晚上解大便了，这就是内分泌系统没有跟上你的生活变化导致的。还有一个现象，当你出国的时候，由于时差的关系，你会发现，可能到了一个新的地方，过了好几天都没有解大便，这也是内分泌系统没有调整过来的缘故。所以，中医怎么看到内分泌系统呢?其中，最简单的就是看----大便!!!(中医其实很接地气的，就看你能不能发现它蕴藏的奥秘)

有人会说，一个大便就能代表人体的内分泌系统?!严格来说，不能。但是，大便这个生理现象，确实反映了人体内分泌系统的很多变化。所以，中医里面，很重视大便。你看，很多有青春痘的女孩，你问她，月经怎么样，月经没有规律，大便怎么样，经常便秘，西医就告诉你说，你的内分泌系统可能紊乱了，其实中医治疗的时候，就是给你 调月经，调大便，当你这两样都正常了，其实青春痘就好了一半了。

在中医里面，人体这个内分泌主要与两个脏器有关，一个就是肝，一个就是肾，所以，中医治疗跟内分泌有关的疾病，多半都是在调肝和调肾。而且你会发现，但凡内分泌失调的人，比如患有糖尿病，多囊卵巢综合征(PCOS)，更年期综合征，失眠，等等，多半都有些情绪障碍，比如抑郁、焦虑等等，在中医里面，就是跟肝和肾有密切关系。

简单的说，我们学会观察自己的大便情况，就能粗略的预知身体的内分泌情况，如果你长期大便无规律了，那就要引起足够的重视，这可能是疾病的征兆了。